中医常识 针灸帮你快速戒烟中医养生

吸烟有害身体健康,这句话人人都知道,并且每个吸烟患者都想戒烟。在这小编也是很理解这些烟民。戒烟没有那么容易,不是说不抽就不抽的事情。今天小编就给大家带来一个戒烟的中医小窍门,那就是使用中医针灸让你快速戒烟。其实中医针灸戒烟的效果还是蛮好的,下面就让小编来给大家详细的介绍一下吧。

针灸帮你快速戒烟

近些年来,卫生局也实施了使用中医针灸戒烟的计划,许多中医专家,都认为应该以中医针灸为主、健康运动为辅的戒烟计划方法。使用针灸戒烟效果到底怎么样呢?使用中医针灸戒烟会不会有不良反应呢?在世界戒烟日的时候,专家们就说了,针灸戒烟能够消除戒烟后出现的一些戒 断症状,如烦躁不安、精神不集中、头痛、嗜睡等,从而帮助戒烟者改掉吸烟的习惯。

针灸戒烟,究竟主要是由于心理因素的作用所致,还是依靠对生理功能活动的调节?对此,国内外学者都已经作了不少工作。已经基本证实,针刺戒烟是有物质基础的,主要并不是北京癫痫病军海医院依赖心理因素。当然,戒烟者的心理状态对戒烟效果也有重要的影响,从临床资料看,被动或强迫戒烟者往往不能坚持戒烟,远期疗效也较差。

针灸存在的问题,如针刺戒烟的复发率较高,其即时效应还不够稳定等。

方法

耳针

取穴

常用穴:口、肺、神门。

备用穴:皮质下、内分泌、内鼻、肾上腺、咽喉。

操作

一般仅取一侧常用穴,如效果不显时,可加1~2个备用穴。在双侧耳区探得敏感点之后,以28号或30号0.5寸毫针呈45°角快速刺入穴,深度以针尖抵达软骨为宜,至有胀或痛感后,快速小幅度捻转(频率约为120次/分)半分钟,至耳廓发热、潮红,留针15~20min。也可用弱刺激刮针术运针10~15min,力争感患有癫痫病5个月,请问要怎么治疗癫痫呢?传通达胸部及全身较远的部位。二耳交替,每日或隔日1次,5次为一疗程。如效不显可继续再作一疗程。

效果

以本法共治1041例,其总有效率在70%~85%之间。

注意事项

(1)耳针戒烟,必须注意耳郭及针具的严格消毒,下同。

(2)对于烟瘾大、烟龄长的吸烟者,运针及留针时间宜延长,或采用弱刺激刮针术为主。

(3)据著者体会,本法多于3次内见效,如超过5次未见效者,应改用它法。

电针

取穴

常用穴:迎香、合谷癫痫治疗比较有效的方法都有哪些、曲池、地仓、足三里、太冲。

备用穴:肺、咽、神门(耳穴)。

操作

先取常用用穴,每次选一组(双侧)。以28号毫针针刺得气后,反复轻插重提,大幅度快频率捻转,持续1~2min,以加强感应,针刺迎香穴以流泪为佳。。其中,合谷、足三里穴接通电针仪,采用连续波型,通电15min,电流强度以能耐受为度。起针后,起针后按摩迎香和地仓穴,以酸胀痛为佳。并分别在合谷、足三里二穴位上用麦粒型皮内针,沿皮下刺入约1㎝,针身与经脉循行方向垂直,呈“十”字型,用胶布固定,留针1天。留针期间,嘱病人每日按压埋针俞穴3~4次(或仅于烟瘾发作时按压),每次持续2~3min。上述二穴,交替选用。亦可不作皮内埋针而改用备用穴:消毒耳廓,将粘有王不留行籽的方形活血膏,对准上述穴位贴紧,用手指用力按压,使局部微感疼痛和灼热感。每次贴压一侧耳廓,并嘱自行按压,加强刺激,每日3~5次,每次10min左右。如烟瘾发作时,可宁夏癫痫病要治疗多久即时按压耳穴以起抑制作用,每隔3日换贴另一侧耳。针刺每日1次,10次为一疗程,停针3~5日继续针刺。

效果

共治150例,结果,显效及有效者占82例,无效26例,总有效率为75.9%。

注意事项

(1)本法其实是一种包括体针手法、电针刺激和穴区埋针在内的综合方法,要重视每一步骤操作,才有可能获取疗效。

(2)本法多用于戒烟成功而又复发者。

体针

取穴

常用穴:分二组:(1)甜味穴;(2)百会、神门。

备用穴:足三里、列缺、三阴交、关元。

甜味穴位置:位于列缺与阳溪之间,距桡骨颈突边缘约一拇指之柔软处,有明显压痛之凹陷点。