人参一斤,不如糙米一升!大写的服

世间万物米为珍,稻米春天种、秋天收,聚天地之灵气。有俗语“人参一斤,比不上糙米一升”,与白米相比,糙米更具有均衡营养的功能。

明代药物学家李时珍在《本草纲目》中称糙米具有“和五脏、好颜色”的妙用。陕西癫痫病治好大概要多少钱意思是说常食糙米,不仅可以安和五脏,去病延年,而且还能润泽容颜,使青春常驻。

一、多食糙米的竟有这么多的好处

1、延缓衰老糙米中含有丰富的维生素E,其最大功效是由内做起,中和自由基,呼和浩特癫痫医那家治疗好将因日晒、污染、压力产生的自由基消除,增强肌肤组织对伤害的抵抗力,减少氧化造成的肌肤衰老、松弛,避免色素沉着。

从而延缓皱纹、黄褐斑、老年斑的出现,使肌肤看起来年轻、明亮。

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