3个美容水果分享,如何利用水果来美容美容饮食

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  木瓜洗面奶,芒果发乳……越来越多的化妆品借助了新鲜水果的美容功能。今天,就让我们来看一看这些自然的、能让你美丽的水果。

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  1.橘子:橘子含有多种有机酸和维生素,尤其是维生素C的含量丰富,比梨子、苹果、桃子和葡萄都高,是获取维生素C的佳果。橘子皮中维生素C的含量比橘瓤还要多,维生素又溶于水,所以用橘皮泡水喝,是获取维生素C的简便方法。 >>油梨:营养最多的水果

  小诀窍:在涂抹日霜前,用新鲜的天然橘汁轻轻按摩面部肌肤,江苏癫痫病医院哪里比较好可以去除细小皱纹。

  2.草莓:草莓含有丰富的维生素C,对保持皮肤结实、平滑有极大的功效。草莓还含有保持头发和皮肤健康所需的维生素A及钾质。虽然草莓含酸性和有收缩作用,但也可以混合酸乳酪来用做面膜,并且适合任何性质的皮肤。

  小诀窍:癫痫病比较好的治疗医院g>吃草莓有助治疗失眠,饮一杯莓子汁能令神经松弛下来,容易进入梦乡。

  3.柠檬:柠檬耐久放易保存,含丰富的维生素C,能防止牙龈红肿出血,还可减少黑斑、雀斑发生的几率,并有部分美白的效果。柠檬皮含有丰富的钙质,所以为了达到理想的效果,最好还是连皮榨汁最有营养。在化妆品的用途上,柠檬可以中医治疗癫痫病说是完全的被利用。

  小诀窍:将半个柠檬皮切成粒状,10滴柠檬汁与2只鸡蛋黄一同拌匀,密封放置过夜,这样可使柠檬皮所含的油分被蛋黄充分地吸去。翌日,以棉花蘸蛋汁在脸上涂开,但眼睛周围不要涂,10分钟后,用微温水将蛋液洗去,拍爽肤水,再搽面霜,有漂白皮肤的功效。

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