深秋男性肾虚吃什么补肾好_男性保健

  中医说 “肾是先天之本”,肾也是一切活力的源泉,所以男士们补身应以补肾为主。那补肾好呢?

  狗肉

  在我国一些地区和民族,有些人喜欢吃狗肉。狗肉性温,具有补肾壮阳、温胃健脾的作用。寒冷季节常吃狗肉不但可以御寒,还贵州比较好的癫痫病正规医院对、有一定的作用。但有些人认为,狗是人类最忠诚的伴侣,最好少吃或不吃狗肉。

  龙眼

  入肾经,补肾固精。

  羊肉

  《本草拾遗》中,将羊肉与人参相提并论,认为它是温补、强身、壮体的肉类上品。现代营养学也证实,羊肉不仅营养癫痫病要注意饮食护理丰富,还含有微量性激素,的确有壮阳作用。不过,羊肉不宜与醋、茶叶同食,否则会降低壮阳效果,产生鞣酸蛋白质,引发。

  芒果

  消炎,减肥,壮阳。

  驴肉

  俗话说:“天上龙肉,地上驴肉”。驴肉口感细腻,是一种高蛋白质、低脂陕西有哪些治疗癫痫的医院肪的肉类。中医认为,驴肉具有补益气血、滋补肝肾的。成年男性常吃驴肉可以改善由肝肾不足引起的腰膝酸软、勃起无力等。

  苹果

  西红柿对男人都是很好的,可以补锌和红素。

  鸽肉

  鸽子又称“白凤”,雌雄交配很频密,繁殖能力很乌鲁木齐最权威的癫痫医院强。鸽肉和鸽子蛋含有丰富的蛋白质、软骨素、维生素和铁、锌等营养成分。具有补肾填精、温阳益气的作用。将鸽肉、鸽子蛋和枸杞子一起清蒸或煲汤食用,能使阴茎勃起更加有力。

  榴莲

  补肾壮阳。

(责任编辑:彭志兴)