夏季小孩应多吃吃含锌食物?_夏季保健

         南京市保健院日前为3000名3~5岁的幼儿进行微量元素检测的结果显示:31%的幼儿存在缺锌现长春去哪家癫痫医院象。专家提醒:夏季要给孩子适当补锌。

  锌是人体必需的微量元素之一,是构成人体多种蛋白质所必需的元素。蛋白质是构成人体细胞的大部分固体物质,锌与蛋白质、核酸的合成有密切关系。缺锌会导致胸腺发育不良、淋巴细胞贵州癫痫病医院有哪些萎缩、免疫功能减退,影响孩子的生长发育。严重缺锌还会引发侏儒症,肠病性肢端皮炎、原发性不育以及病毒性肝炎、肾功能不全、白血病、低蛋白血症、伤口不易愈合等。此外,缺锌的孩子还会出现厌食、胃口不佳等。

  专家分武汉癫痫病治疗贵吗析,孩子缺锌主要是因夏季天气炎热,出汗多,大量的锌从汗液中流失;孩子挑食、偏食,本身中锌的含量本来就不多,加之谷内食物中含有六磷酸肌醇,这种物质会抑制锌的吸收。对于锌缺乏的,最重要的一点是纠正小儿不良的饮食习惯,平时多食海产品、中医治癫痫有用吗牛奶、花生、芝麻、莲子、核桃、杏仁、芹菜等含锌食物,要定期检测锌元素含量,缺锌严重的可以补充微量元素锌。

(责任编辑:实习张义文)