多喝五颜六色养颜瘦身_多喝五颜六色养颜瘦身的做法|怎么做好吃

张小姐是一位外企的白领女士,肤色天生就是比较黑黄的,身体也是胖墩墩的,小的时候被人戏称为“小黑猪”,长大后人们改叫她“大黑猪”,所以对美白瘦身就特别关注。她听说五色豆粥可以美白瘦身,遂找来五色豆料:绿豆黄豆黑豆红豆紫米,统统洗净,用水泡一夜,放入水锅中,煮至豆开花,加入冰糖食用,一天津去哪家医院可以治好癫痫呢个量期吃3次。嘿!坚持吃了2个月,真的感觉皮肤变得亮起来,而且全身都有光泽,肥胖的身体也渐渐瘦了下来。

五色豆粥真有这么神奇的功效吗?专家是这样分析的:中医学把人体内脏器官分为五脏六腑,心、肝、脾、肺、肾叫五脏;小肠、胆、胃、大肠、膀恍、三焦称六腕。五脏又分别与“五行”及“五色”相对应,具体而言,肝脏对应青色,心脏对应赤色,脾脏对应黄色,肺脏对应白色,请问要怎么为孩子治疗癫痫呢?肾脏对应黑色。青、赤、黄、白、黑这五种颜色在“五色豆”中都一一具备,如绿豆属青色,味甘,性凉。入心、胃经。清热解毒,利水消肿,开胃健脾;黄豆呈黄色,味甘,性平。人牌、肺、大肠经。补气健脾,行气导滞,养血润燥,利水消肿;赤豆属红色,味甘、酸,性平。人脾、肝、膀胱经。利水消肿,除胀消痞,健脾补血;紫米白色兼杂色,味甘,性温。入心、脾、肾经。养心安神,健脾补四平哪家医院治癫痫最好血,强肾益精;黑豆呈黑色,味甘,性平。入脾、胃经。滋阴荇血,活血利水,补虚黑发,祛风解毒。

综合来看,这款“五色豆粥”对五脏六腑全都兼顾,寒热搭配,凉燥兼顾,有补有泻。最值得称道的是,这款“五色豆粥”既补充了如植物蛋白质、维生素、矿物质等营养素,又不会增加脂肪,还能通便消肿,补气养颜,是营养全面又能减肥的最好食品。这款五色豆粥,不但适合张小姐,而治疗癫痫比较好办法且也适合将“留住青春,防止衰老”视为生活中头等大事的每个女人。

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