奇!健康的家居环境有利减肥_家居保健_保健

 

  为了研究行为、环境因素与减肥的关系,美国加州理工大学的开封市治疗羊癫疯需要花费多少钱研究人员对167名减肥成功者和153名正在接受减肥疗法的肥胖者进行了跟踪研究,并将后者作为实验对照组。结果发现,减肥成功者与对照组的肥胖者相比,在许多方面有明显的差别。

首先,减肥成功武汉哪家医院治疗癫痫方法好者每周运动量较大;其次,他们家中陈设的电视机较少而运动设施较多;第三,他们橱柜里储藏的高热量较少而蔬菜、水果等食品较多;此外,成功减肥者的自我控制能力也明显强于那些肥胖者。

研究人员解江西哪家医院看癫痫病较好释说,与居住在不健康家居环境中的肥胖者相比,生活在健康环境中的减肥成功者更容易实现自我控制。

这项研究发表在最新一期《行为医学年报》上。耶鲁大学医学院研究中心主任戴维-卡茨说,减肥单靠太原癫痫病治疗专业的医院意志力是不够的,“如果想选择健康食品,就必须把它们放在够得着的地方;如果想从事更多运动,就必须创造运动的机会”。

(责任编辑:豆豆)