男人饮酒7要点 助你减少醉酒_健康状况

    男人饮酒7要点 助你减少醉酒

    男人喜欢喝酒,或因某些原因常会摄入一些酒精,妻子难免会为丈夫的健康担忧。健康专家提出7个关于饮酒的提示,能帮助饮酒者减少醉癫痫病怎么治疗有效酒和酒精伤身的情况。

    提示1:按理想速度饮酒

    理想速度,即不超过肝脏处理能力的饮酒速度。肝脏分解酒精的速度是每小时约10毫升,酒中所含的纯酒精(乙醇)的量,可以通过酒瓶标签上因为车祸产生的外伤性癫痫病应该要怎么治疗呢?标示的度数计算出来。举个例子,酒精度数为16%的250毫升酒,用250毫升×0.16=40毫升,那么酒精的量就是40毫升。

    如果一个人花4个小时喝完,那么平均每小时摄入的酒精量是10毫升,刚刚符合肝脏的处理速度。按照这一速度喝酒,哪家医院治疗癫痫正规能最大程度地降低酒精对肝脏的负担。

    提示2:喝清水,恢复体内水分平衡

    酒精有改变肌体细胞内外水分平衡的作用。通常,体内水分的2/3都在细胞内,但是酒精增加后,细胞内的水分会移哈尔滨癫痫病专治医院动到血管中,所以虽然整个身体的水分不变,但因细胞内的水分减少了,也会觉得干渴。