电脑一族保护健康的9种方法

    电脑一族保护健康的9种方法

    长时间注视着电脑,会遭受电脑的辐射,还会导致眼睛疲劳枯燥。而且长时间久坐也会对身体健康造成影响。那电脑一族应注意些什么?应石家庄治疗癫痫哪家医院更专业如何保护自己的健康?下面就来具体的了解一下。

    1、保湿喷雾

    电脑显示屏表面存在大量静电,吸附了较多灰尘,并且容易转移到干燥的皮肤上。保湿喷雾既可拯救干燥的皮肤,还能清醒大脑洛阳治疗癫痫效果不错的医院有哪些、缓解疲劳。

    2、绿色植物

    绿色植物能释放负离子,调节电脑附近失衡的正负离子群,防止操作者因植物神经失调而出现抑郁等不良情绪。此外,绿色植物还能增加空气中的氧含量和水分含量太原癫痫病治疗医院哪些好,同时吸收空气中的废气。老鹳草、石竹都是适合的植物,其香味还有增强记忆、调节情绪的功效。

    3、梳子

    操作电脑时注意力高度集中,大脑容易疲劳。不时用木质梳子梳头,能达到头部按开封看癫痫去哪家医院好摩的效果,有助于缓解大脑疲劳,振奋精神。

    4、冰袋

    方便的冰袋既可以用来冷敷疲劳、充血的双眼,也可以用来冷敷额头,缓解疲劳。