女性该如何预防尿路感染?_女人保健

  现在生活的快节奏,上班族工作压力越来越大,现在又是细菌繁衍的季节,容易犯困,免疫力也低下。因为气温的不稳定导致出现疾病的感染,尿路感染就是一种。据统计显示,感染尿道炎的几率是男性的10倍。因为女性的尿道比男性的要短,通常只有4厘米长,而尿道内腔又较宽,加上临近阴道、肛门等部位,所以特别容易受到感染。那么女性该如何预防尿路感染?重庆治疗癫痫哪家医院更专业

  保持外阴清洁

  每日清洗外阴至少1次,勤换内裤,大便后擦拭肛门,应从前向后,避免将肛门污物带到尿道口。避免使用坐浴,如果坐在浴盆内洗澡,污水容易浸入尿道,引起感染。

  注意卫生

  泌尿系感染的发病原因,性生活卫生习惯不良较为常见,男女一方外阴或阴治疗癫痫哪里治的好道、尿道的病菌极容易传给对方,也容易自身感染。因此性生活前,应清洗外生殖器。如果使用避孕工具,应将避孕工具清洗或消毒。性交前后,都应排尿一次。此外,戒除,尤其是用器物手淫,防止尿道感染和损伤。

  多饮水排尿

  多喝开水,增加尿量,使尿液不断地冲洗泌尿道,尽快排出细菌和毒素,保持泌尿道清洁。如果母猪疯的疗法膀胱中贮满尿液,细菌容易在里面繁殖,而排尿时,尿液将尿道和阴道口的细菌冲刷掉,有天然的清洁。

  衣物分开洗

  内裤不要和其他衣物混洗,不要将自己的内裤和尿路感染病人的内裤放在一起清洗。有尿路感染的母亲不要把自己的内裤与女儿的内裤放在一起清洗,以免传染给女儿。

  注意经期卫成都哪家癫痫病医院排名好

  月经血是细菌最好的培养基,经期要注意卫生,尤其是月经用品的清洁和消毒,是减少细菌入侵的重要环节。

  补充维生素C

  天然维生素C能提高尿液的酸度,使各种诱发尿道炎的细菌不易生存。所以,多喝橙汁、柠檬茶、猕猴桃汁之类富含维生素的饮料十分有益。