【蹄花莲藕汤】蹄花莲藕汤的做法蹄花莲藕汤怎么做

  天气越来越冷了,出门都明显的感觉到手脚冰凉,甚至都不愿意出门,此时最需要一款热腾腾的汤,暖身暖心,还能让我们的皮肤变得水嫩嫩。为大家推荐莲藕汤,绝对是冬日里最好的汤羹。

  原料:

<甘肃治疗癫痫哪家医院靠谱p>  蹄花 莲藕 姜片 小葱 花椒 胡椒粉 油盐

  做法:

  1. 准备好原材料;

  2. 蹄花提前泡水, 中途换两次水;

  3. 烧热锅沈阳专业医院治癫痫,放少许油, 下入姜片和花椒翻炒;

  4. 微微翻炒出香味后下入蹄花翻炒;

  5. 将蹄花中的水分煸干后下入适量的开水煮;

  6. 煮开后撇去浮沫;

  7 下入藕块后大火煮开;

  8. 加盖后转为小火炖煮上四十分钟;

 邵通有哪些治癫痫医院,戳进来 9. 加入盐和胡椒粉等调味后再煮上两分钟;

  10. 盛入小碗中,表面上撒些小葱。

  小贴士:

  1、蹄花提前泡水去除部分血沫, 中途换两次水; 如果没有时开封哪个医院治疗癫痫病好,看这里间, 可以焯水;

  2、花椒和姜片帮助蹄花去腥, 煸炒一下能更激发大料的香味;

  3、水要一次给足, 煮开后一定要撇去浮沫, 这样能让汤品清澈, 味道更鲜。

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