天气越来越冷了,出门都明显的感觉到手脚冰凉,甚至都不愿意出门,此时最需要一款热腾腾的汤,暖身暖心,还能让我们的皮肤变得水嫩嫩。为大家推荐莲藕汤,绝对是冬日里最好的汤羹。 原料: <只有诱发因素才导致癫痫发作p> 蹄花 莲藕 姜片 小葱 花椒 胡椒粉 油盐做法: 1. 准备好原材料; 2. 蹄花提前泡水, 中途换两次水; 3. 烧热锅癫娴病是吃什么药最好,放少许油, 下入姜片和花椒翻炒; 4. 微微翻炒出香味后下入蹄花翻炒; 5. 将蹄花中的水分煸干后下入适量的开水煮; 6. 煮开后撇去浮沫; 7 下入藕块后大火煮开; 8. 加盖后转为小火炖煮上四十分钟; 儿童癫痫病会有什么症状? 9. 加入盐和胡椒粉等调味后再煮上两分钟; 10. 盛入小碗中,表面上撒些小葱。 小贴士: 1、蹄花提前泡水去除部分血沫, 中途换两次水; 如果没有时北京较好的癫痫病医院间, 可以焯水; 2、花椒和姜片帮助蹄花去腥, 煸炒一下能更激发大料的香味; 3、水要一次给足, 煮开后一定要撇去浮沫, 这样能让汤品清澈, 味道更鲜。 【相关文章推荐】 莲藕配一宝吃了皮肤细腻有弹性 |