消除眼疲劳偏方 眼睛疲劳吃这物

  眼睛疲劳对于绝大多数的办公族们都会遇到这样的事情。长时间的用眼,却得不到休息。那么,眼疲劳应该怎么样进行治疗呢?消除腰部疲劳的方法有什么?消除眼疲劳有什么好用的偏方吗?

  黑豆核桃粥

  原料:红枣5枚,核桃仁500克,黑豆30克,大米50克,蜂蜜1匙。

  做法:同煮粥食。每日1剂,可连续食用。黑豆含有丰富的蛋白质营养价值高,再加上颠痫病人一般寿命蜂蜜、核桃仁,这些食物含有较多的维生素B1、磷等,能增强眼内肌力,加强调节功能,改善眼疲劳的症状。

  枸杞黑芝麻粥

  原料:枸杞子5克,黑芝麻30克,红枣5个,大米50克。

  做法:以上几味共煮粥。此方中的枸杞子能补肝肾,红枣健脾胃。视力疲劳者如能每日早晚两餐,较长时间服用,既能消除眼疲劳症状,又能增强体质。

  明目鸡汤

  原料:熟地长沙癫痫病医院哪里的最好5克,当归6克,川芎5克,天冬5克,枸杞5克,白芍5克,菊花5克,牛膝5克,甘草3克,鸡汤3碗。

  做法:上药洗净后用纱布包好,放鸡汤与以上药材共炖1小时。可养血明目,适用于精血不足所致的视力减退者服食。

  瘦肉粥

  原料:石菖蒲15克,远志8克,茯苓15克,人参3克,瘦猪肉100克。

  做法:药材洗净后用纱布包好,瘦猪肉与以上药材一起加水适量,炖1.5小时。每日1剂。适用于精血不足所致的南宁癫痫病重点医院近视者服食。

  玉米仁粥

  原料:玉米仁30克。

  做法:将玉米棒仁捣碎,煮为粥。空腹食用。具有明目功效。

  木耳绿豆粥

  原料:黑木耳20克,绿豆50克,红糖30克。

  做法:将黑木耳用冷水泡发,去蒂,洗净后切成碎末,备用。绿豆淘净后入锅,加水煨煮至绿豆酥烂,调入黑木耳碎末和红糖,再煮几沸即可。早晚食用。适用于引起抽搐的原因慢性充血性青光眼。

  炒猪肝

  原料:猪肝250克,油、食盐、料酒、味精。

  做法:猪肝切片,同食盐、料酒拌匀,用油炒熟,放入味精食用。可治眼疲劳。

  结语:以上介绍的几种能够有效去除眼疲劳的偏方,效果都还是蛮不错的,如果你也想通过偏方来帮助自己的眼睛消除疲劳的话!以上推荐的几种偏方就是非常不错的选择哦!赶紧按照以上的偏方试一试吧!