白领减肥吃什么?推荐蒸萝卜排骨 教师减肥菜谱之双菇烩双椰 -

2016年04月25日22:05 编辑:老中医

  教师减肥菜谱之双菇烩双椰

  步骤1:先将白绿双怎么治疗癫痫病更好啊?椰用热水川烫 切为一小段

  步骤2:再将蒜片爆香,双姑连同木耳丝一起下锅快炒,放入酱油膏,味淋,乌醋,适量调味,再放些太白粉水下锅�a芡稍煮一下

  步骤3:最后将双姑下锅一起拌炒约15秒,放微量盐巴即可摆盘上癫痫病患者的中医治疗(图片来源:视觉中国)

  白领减肥吃什么之蒸萝卜排骨

  步骤1:萝卜去皮切块,排骨若太大块,也丽水有哪些癫痫病专业医院切至容易入口的大小。

  步骤2:将切好的辣椒和盐,跟萝卜排骨抓匀。

  步骤3:用约1/2杯水,放入电锅蒸熟。电锅太深盘子不易拿取的话,可在锅底倒扣一个碗或盘子,加高高度,这样用盘子蒸好的食物比较容易拿出来。<患癫痫好治疗吗/p>

  步骤4:蒸好之后,倒出盘内的水,加入香菜、香油拌匀即可。

  蒸萝卜排骨烹饪技巧

  1、想让排骨更入味,可以先用酱油腌30分。