罗汉果的作用与功效

罗汉果是一种典型的保健水果,主要产于桂林市临桂县和永福县的山区,是桂林名贵的土特产。罗汉果的营养价值很高,可以直接食用,做成各种汤品更是风味与营养俱佳。今天我们就来详细说说罗汉果的作用与功效。

罗汉果的作用与功效

1.提高免疫力

罗汉果含有十分丰富的氨基酸、多糖、维生素、三萜类、黄酮类化合物最新癫痫病治方法等营养元素以及人体必需的微量元素,能够起到提高机体的抗病能力和免疫能力的作用。

2.美容养颜

罗汉果具有清除自由基的功效与作用,因而罗汉果可以用于美容,制作成罗汉果糙米粥食用更是具有美容养颜的作用。

3.降血脂

现代医学研究证明,罗汉果是一种防治高血脂果品。罗汉果含有大量不饱和小儿癲痫可以治愈吗脂肪酸可以降低血脂、减少脂肪在血管内的沉积,对防止高血脂症、动脉粥样硬化侑一定疗效。

4.降血糖

现代医药学研究发现,罗汉果含有丰富的糖甙,这种糖甙的甜度是蔗糖甜度的300倍,具有降血糖作用,可以用来辅助治疗糖尿病。

5.生津止渴

罗汉果味甘性凉,归肺、大肠经,有润肺止咳,生津止渴的功效,适用于肺热辽宁看癫痫病的医院或肺燥咳嗽,百日咳及暑热伤津口渴等。

6.防治坏血病、抗癌

因为罗汉果中含有丰富的维生素C,因而食用它可以防治坏血病、癌症。研究发现,微量元素硒对癌细胞具有选择性杀伤和抑制作用,对正常肝细胞却没有明显影响。显然,补硒可成为人们预防癌症的有效措施。

7.预防感冒曲靖哪家癫痫病医院比较好p>

罗汉果除了具有广为人知的治疗肺炎功效外,还对流感也有很好的治疗和预防作用,可用新鲜的罗汉果和生姜煮水进行饮用,不仅口感好,而且还能很好的预防感冒。

温馨提示:罗汉果是一种很好的药食两用的食物,经常吃罗汉果不经能够清火,还可以帮助我们保护身体健康,但要注意了,罗汉果虽好,却不是万能的,也不能多吃,而这一点也是所有食物都有的特性。